不少男子都有这样的经验，新婚之夜，由于夫妇间缺乏这方面的认识，一次性生活时射精较快，以后同居一段时间，射精就会慢些。还有些分居的夫妇，因很久没有过性生活，突然相会，射精较正常也快些，同居一段时间又好转了。这种现象能算早泄吗?一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄，属于正常现象。其道理有3个方面：
 

 

 

　　(1)是性兴奋过高的问题：因为恋爱、亲昵的婚前阶段，无论是大脑层性活动"司令部"，或性器官，往往都处于高度性兴奋状态，这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中，对于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的"阈值"。同时，对于一个新婚的男子来说，初次以性生活形式接触女方，这种性刺激既来得突然，又是十分强烈，发生射精较快是不足为怪的。

 

　　(2)是精液积聚的刺激：未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量，要以遗精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官内已经积聚相当数量的精液，可以产生一种饱胀形刺激，恰逢性生活，就会迫不及待地过早排出。

 

　　(3)是性功能尚未正常发挥的缘故：这里指的并非性功能有问题，而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点，初期阶段未必完全适应，神经、内分泌活动的各个环节，还没有全部理顺，开始阶段便会出现射精过早的现象，以后逐步适应与习惯，也就恢复常态了。

 

　　如何降低早泄的发生几率?

 

　　1、积极参加运动

 

　　上班族经常保持一个姿势工作一整天，很容易给身体造成诸多危害，想要预防早泄，先要做的就是多参加户外运动。

 

　　例如，太极拳或者是匀速走，这些运动不但对于身心健康有很大好处，还可以调节患者的心理健康。

 

　　2、合理手淫

 

　　手淫本身是个中性词，但因为男性的方法和技术不当，就演变为了两性关系的毒药。

 

　　在自慰时，男同胞的手的握力其实远远大于阴道的握力，阴茎长时间习惯了手的大握力，等到和女友嘿咻时就可能出现无法射精的尴尬。

 

　　因此手淫的力度要合理，同时不要因为次数频繁而出现二天浑身乏力的情况。

 

　　3、保持健康乐观

 

　　情绪的好坏会直接影响到性生活的质量，如果情绪过于紧张、兴奋或者是过度的焦虑，性生活质量会大打折扣。

 

　　因此男性在性生活前要放松心态，尽量忘记工作、生活中的糟糕事情，全身心享受与伴侣的幸福时光。